大脑睡眠时清除功能受抑，或加重阿尔茨海默病风险

找药助理

1326次浏览发布时间：2024-05-16 09:49:25

一项最近刊登在《自然神经科学》杂志上的研究指出，麻醉和睡眠期间大脑间隙会变窄。

睡眠表示身体处于一种脆弱的非活动状态。鉴于这种状态可能带来的风险，有人认为睡眠可能对身体有好处。有研究表明，睡眠可以帮助清除大脑中的毒素和代谢物，类似淋巴系统的功能。这一理念具有重要意义；例如，长期缺乏睡眠可能导致毒素清除功能下降，有可能加重阿尔茨海默病。

大脑中的毒素和代谢产物是如何被清除的仍不为人所知，关于清除机制和途径存在争议。根据淋巴系统假说，在非快速眼动睡眠时，由动脉脉搏搏动产生的静水压梯度驱动着液体流，主动清除脑实质中的溶质。此外，在使用镇静剂时，麻醉剂可以提高这一清除速率。至于睡眠是否会透过增加总体流量来促进清除速率的问题，目前尚无定论。

研究和结果

在这项研究中，科研人员测试了小鼠大脑中液体的流动和清除速率。首先，他们测定了荧光染料FITC-葡聚糖的扩散系数。他们将FITC-葡聚糖注射到小鼠的尾壳核中，然后在额叶皮质中测量荧光强度。

最初的实验是观察稳定状态的等待，利用小组织体积内的漂白染料，并通过未被漂白的染料进入漂白区域的移动速率来确定扩散系数。为验证这一方法，通过测量琼脂糖脑模体凝胶中FITC-葡聚糖的扩散率来实现，该凝胶已进行修改以模拟大脑的光吸收和光散射特性。

光的分布可视作半球状的高斯分布。荧光消退后30秒内记录荧光恢复的情况。研究者观察到记录的数据与理论预测的时间进程高度一致。此外，扩散系数的数值与无光漂白时采用的直接方法估计值一致。

进行接下来的实验，测量FITC-葡聚糖在体内的扩散系数。一旦注射到尾壳核，就能在额叶皮层中探测到它。荧光在注射后的6至7小时内达到峰值，然后以每小时6%的速度减弱。在下降阶段，我们记录下了白化的恢复过程。最后，荧光的回收率与理论预测吻合。

根据时间进程推算出有效的组织扩散系数，并确定警觉状态（睡眠、清醒和麻醉）。在所有警觉状态下的平均扩散系数为32.1 μm^2/s，对应于弯曲度 -2.5。这与啮齿动物新皮质的研究结果一致，表明FITC-葡聚糖在皮质内的运动主要是受扩散作用驱动。

需要注意的是，在麻醉或睡眠期间，扩散动力学没有差异。随后，研究团队对不同警觉状态下的脑间隙进行了测量。他们在小鼠中注射了生理盐水或麻醉剂，并使用了少量荧光染料AF488。据报告，这种染料能够自由移动到实质中，有助于准确地量化大脑的清除速率。此外，还对清醒和睡眠状态进行了比较。

在最高浓度下，给小鼠注射盐水的清除率为70%至80%，这意味着标准的清除机制没有受到破坏。然而，戊巴比妥、右美托咪定和氯胺酮-甲苯噻嗪这些麻醉剂的清除率明显降低。此外，相对于清醒状态下的小鼠，处于睡眠状态下的小鼠的清除率也有所减少。然而，在麻醉状态和睡眠状态之间，扩散系数并没有显著的差异。

此外，还进行了脑电图（EEG）功率谱测量；结果显示德尔塔波功率与清除率之间的相关性较弱，表明睡眠愈深，清除率愈低。细胞学实验显示，氯胺酮-甲苯噻嗪麻醉和睡眠状态下染料浓度在注射后3小时和5小时较高。数据表明，AF488的重新分布仅通过扩散实现，证实麻醉和睡眠均会抑制清除动作。

结论

综上所述，研究显示麻醉和睡眠时大脑间隙减少，与之前的报道相悖。这种间隙可能由于解剖位置不同而异，但变化可能微不足道。然而，氯胺酮-甲苯噻嗪的清除受到明显抑制，并与位置无关。

值得留意的是，这些研究结果是基于在细胞外空间中自由移动的少量染料。因此，更大分子的行为可能存在差异。此外，关于睡眠和麻醉如何影响大脑清除的确切机制仍不明确。然而，这些发现挑战了关于睡眠核心功能是清除大脑毒素的观点。

健康资讯

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

延伸阅读

间质性肺炎的呼吸困难缓解方法

间质性肺炎（Interstitial Pneumonitis）是一组以肺间质（肺部的支撑组织）炎症为特征的疾病，常引起呼吸困难、干咳和肺功能下降。尽管该病的症状可能因个体差异而有所不同，但呼吸困难是患者普遍面临的一大挑战。下面将介绍一些有助于缓解间质性肺炎患者呼吸困难的方法。 1. 合理的药物治疗药物治疗是间质性肺炎管理的重要组成部分。患者应根据医生的建议，使用抗炎药物（如糖皮质激素）和免疫抑制剂（如环磷酰胺、甲氨蝶呤等），以控制炎症反应，减轻呼吸困难。此外，支气管扩张剂可帮助舒张气道，增加气流，从而改善呼吸。 2. 氧疗在间质性肺炎引起氧合作用不足的情况下，氧疗可以有效缓解呼吸困难。通过吸入额外的氧气，患者可以改善肺部通气功能，提高血氧饱和度。氧疗的方式可以有鼻导管、氧气面罩等，具体形式应根据医生的建议进行选择。 3. 肺康复训练肺康复是一种综合性疗法，包括个性化的运动训练、呼吸训练以及营养支持等。这些训练能增强患者的肺功能，提高耐力，并帮助他们学会更有效的呼吸技巧，以减轻呼吸困难。呼吸训练：如腹式呼吸和唇边呼吸等技巧，可以帮助患者在呼吸时利用更大的肺容量和增强气体交换效率。有氧运动：如步行、游泳等低强度运动，有助于增强肺部功能，提高全身耐力。 4. 保持良好的环境改善生活环境，减少对呼吸系统的刺激也能缓解呼吸困难。患者应尽量避免烟草烟雾、灰尘、化学气体和其他空气污染物。同时，保持室内空气流通，使用空气净化器，定期清洁居住环境，减少过敏源和刺激物。 5. 心理支持呼吸困难不仅影响身体健康，还可能对心理健康造成负面影响。焦虑和抑郁可能加重呼吸困难的感受。因此，患者应寻求心理支持，包括心理咨询、团体疗法或者通过与病友的交流，来减轻心理负担，提升应对疾病的积极性。 6. 适当的营养支持均衡的饮食对改善整体健康状况也是至关重要的。保证充足的营养摄入，增强抵抗力，有助于患者更好地应对疾病。同时，患者应避免过量进食，以防止腹部膨胀影响呼吸。 7. 定期随访和健康监测定期就医随访，监测肺功能变化与疾病进展，可以及时调整治疗方案，防止病情恶化。患者亦应密切关注自身症状变化，及时向医生报告可能的异常情况。结语间质性肺炎的治疗是一个综合的过程，需要医患共同努力。通过合理的药物治疗、氧疗、康复训练、改善环境、心理支持及营养调理等手段，患者能够有效缓解呼吸困难，提高生活质量。无论是在治疗的哪个阶段，遵循医嘱，积极配合治疗都是实现更好生活质量的重要保障。

#治疗

2025-12-06

牙龈出血与牙齿健康的关系

牙齿健康是我们日常生活中非常重要的一部分，良好的口腔卫生习惯不仅能够预防龋齿和口腔疾病，还有助于维护整体健康。其中，牙龈出血常常被视为口腔健康的警示信号，提示我们注意牙齿和牙龈的状况。本文将探讨牙龈出血与牙齿健康之间的密切关系。一、牙龈出血的表现牙龈出血主要指在刷牙、使用牙线或在咀嚼食物时，牙龈出现的出血现象。尽管某些因素如剧烈运动或食用辛辣食物可能导致短暂的出血，但频繁的牙龈出血常常表明口腔存在潜在的问题。轻微出血可能与刷牙方法不当有关，而严重的出血则可能是牙周病的征兆。二、牙龈出血的成因 1. 牙周病：最常见的原因之一。牙周病是由细菌感染引起的炎症性疾病，影响牙龈及其周围组织。未经治疗的牙周病不仅会导致牙龈出血，还可能导致牙齿松动、脱落。 2. 不良口腔卫生习惯：如果不定期刷牙和使用牙线，牙齿周围将形成牙菌斑和牙石，进一步引发牙龈炎和出血。 3. 全身健康状况：一些全身性疾病，如糖尿病、血液疾病和维生素缺乏症（如维生素C缺乏）也可能导致牙龈出血。 4. 荷尔蒙变化：在妊娠期或月经周期前，女性体内荷尔蒙水平的变化可能导致牙龈更加敏感，易出血。 5. 药物影响：某些药物如抗凝血药物和某些高血压药物可能会增加牙龈出血的风险。三、牙龈出血与牙齿健康的影响牙龈出血不仅是局部口腔健康的指示，而且可能影响到更广泛的健康问题。长期的牙龈炎和牙周病如果不加以治疗，可能导致牙齿的丧失，从而影响咀嚼功能和发音。更严重的是，研究表明，口腔健康差与全身健康密切相关，牙周病可能与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生有一定关联。四、预防和管理建议 1. 保持良好的口腔卫生：每天至少刷牙两次和使用牙线一次。选择软毛牙刷，避免用力过猛。 2. 定期口腔检查：每年至少去牙医那里检查一次，定期清洁牙石，预防牙周病的发生。 3. 健康饮食：摄入充足的维生素C和钙，限制糖分的摄入，以维持牙齿和牙龈的健康。 4. 管理全身健康：关注全身健康状况，控制慢性疾病，同时注意荷尔蒙变化带来的影响。 5. 及时就医：如发现牙龈频繁出血，应及时就医，以便及早诊断和治疗潜在的口腔或全身性疾病。结论牙龈出血是口腔健康的重要警示信号，不能被忽视。通过保持良好的口腔卫生习惯、定期进行口腔检查和关注全身健康，我们不仅能够维持牙齿的健康，还能够预防与牙周病相关的各种健康问题。因此，重视牙龈出血，采取积极措施，才能更好地保护我们的牙齿和整体健康。

#饮食

2025-12-06

疟疾和高热的关系

疟疾，作为一种由疟原虫引起的寄生虫病，长期以来一直是全球范围内的健康挑战。疟疾传播主要通过蚊子叮咬。在感染疟疾后，患者常常会经历高热、寒战、头痛等症状。因此，疟疾和高热之间存在着密切的关系。当人体感染疟原虫后，寄生虫在人体内繁殖并破坏红细胞，释放出代谢产物和毒素，导致机体免疫系统产生炎症反应，进而引发高热。这种高热往往是疟疾最典型的症状之一，通常会呈现周期性发作，伴随着其他不适症状的轮番出现。在发作期间，患者体温可急剧升高，使人感到虚弱、乏力，甚至出现昏迷等严重后果。对于疟疾患者而言，及时监测体温变化是非常重要的。特别是在发病初期，若能迅速发现并进行治疗，可以有效减轻症状的严重程度，缩短疾病持续时间。在许多疟疾流行地区，缺乏有效的医疗资源和卫生设施，使得很多患者无法获得及时治疗，加剧了疟疾造成的危害。除了及时治疗外，预防疟疾同样至关重要。采取预防措施如使用虫媒防护措施、服用抗疟药物等可以有效减少受到疟疾感染的风险。在全球范围内，许多国家和组织都在致力于疟疾的预防和控制工作，开展疟疾疫苗研究、蚊虫防治等工作，力求减少疟疾对人类健康造成的影响。综上所述，疟疾和高热之间存在着紧密的联系。通过加强对疟疾的监测、预防和治疗工作，我们有望减少疟疾的危害，保护全球人民的健康，共同构建一个更加健康、安全的世界。

#饮食

2025-12-06

红斑狼疮患者能吃酸辣食品吗

红斑狼疮（Systemic Lupus Erythematosus, SLE）是一种复杂的自体免疫性疾病，主要影响皮肤、关节、内脏和血液等多个系统。患者在日常生活中需要特别关注饮食，以帮助改善病情及减轻症状。许多人对酸辣食品的摄入存在疑虑，那么，红斑狼疮患者真的能吃酸辣食品吗？酸辣食品的特点酸辣食品通常以其独特的口味著称，包含了大量的醋、辣椒、柠檬等成分。在饮食中，适量的酸辣食品可以激发食欲，增加餐食的风味。不过，酸辣食品通常含有较高的钠盐，也可能刺激胃肠道。红斑狼疮患者的饮食注意事项 1. 避免刺激性食物：由于红斑狼疮患者的免疫系统已经受到损伤，食用过于刺激的食物，如辛辣、酸涩等，可能导致胃肠不适，进而影响食欲和消化。因此，在饮食中应尽量减少刺激性食物的摄入。 2. 关注盐分摄入：许多酸辣食品含有较高的钠盐，对于红斑狼疮患者来说，过量摄入盐分可能加剧高血压或水肿等症状。因此，患者应选择低盐饮食，避免高盐的调味品。 3. 个体差异：每位患者的身体状况和疾病表现都不同，因此对食物的耐受性也各异。有些红斑狼疮患者可能对酸辣食品比较耐受，而有些则可能出现消化不良或加重不适的情况。 4. 营养均衡：红斑狼疮患者的饮食应以营养均衡为主，富含新鲜水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白质等。适量摄入酸辣食品可以作为调味，但不应成为主要的饮食成分。建议与总结总的来说，红斑狼疮患者在饮食中可以偶尔适量食用酸辣食品，但应根据个人的身体反应和医生的建议进行调整。如果患者在食用后出现不适症状，如胃痛、腹泻或皮疹等，建议立即停止食用并咨询医生。在日常饮食中，红斑狼疮患者应更注重整体的营养摄入，尽量选择清淡、易消化的食物，保持良好的生活习惯，并定期进行身体检查与随访，以更好地管理和控制病情。

#饮食

2025-12-06

心律失常是否会引起肾脏问题

在人体中，心脏和肾脏是两个至关重要的器官，它们的功能紧密相连，相互影响。很多人可能并不清楚，心律失常这一心脏疾病是否会引起肾脏问题。在医学研究中，已经有了一些发现表明，心律失常与肾脏问题之间存在一定的关联性。心律失常是指心脏在跳动节奏、频率或规律上出现异常的情况。一些常见的心律失常包括心房颤动、室性心动过速、窦性心动过缓等。这些心脏问题可能导致心脏泵血功能减弱，进而引起全身供血不足，包括肾脏。当心脏泵血受到影响时，会使肾脏受到血液灌注的不足，从而可能导致肾脏功能受损。研究表明，长期的心律失常不仅会增加患者发展慢性肾脏疾病的风险，还可能导致急性肾脏损伤。心律失常引起的心室扑动或颤动，会导致心脏泵血功能减弱，从而引起全身循环血流量不足，甚至形成心源性休克，造成肾脏缺血缺氧，加重肾脏功能损害。此外，心律失常的治疗也可能对肾脏产生影响。一些抗心律失常药物可能会增加肾脏的负担，导致肾功能下降。有些抗心律失常药物可能会导致肾小球和肾小管的损伤，进而影响肾脏的滤过和排泄功能。因此，对于患有心律失常的患者来说，除了积极治疗心脏问题外，也应该重视肾脏功能的监测。定期检测肾功能指标，保持心脏健康的同时也要注意肾脏的健康。同时，在治疗心律失常的过程中，医生需要综合考虑患者的心脏和肾脏状况，选择合适的药物和治疗方案，以尽量减少对肾脏的不良影响。综上所述，心律失常与肾脏问题之间存在一定的关联性。患有心律失常的患者在日常生活中应该多加注意，及时就医并积极治疗，以保护心脏和肾脏的健康，提高生活质量。对于临床医生来说，也需要充分认识心律失常和肾脏的相互关系，制定个性化的治疗方案，全面关注患者的心脏和肾脏状况，为患者提供更加全面、有效的医疗服务。

#病因

2025-12-06

健康问答

疾病科普

健康咨询

研究发现慢性创伤性脑病（CTE）与阿尔茨海默病（AD）之间的基因组共性，揭示新机制

威斯津生物新型mRNA肿瘤疫苗WGc-0201获中国CDE临床批准，迈出中美双轨临床推进步伐

大鹏药品与Cullinan Therapeutics联合递交Zipalertinib的NDA申请，寻求FDA加速批准用于治疗EGFR突变的NSCLC

诺诚健华新型TYK2抑制剂Soficitinib进入全球II期临床试验，治疗结节性痒疹

Leqembi（Lecanemab）：新型阿尔茨海默病治疗药物的作用机制揭秘

大脑睡眠时清除功能受抑，或加重阿尔茨海默病风险

延伸阅读

健康问答

红癣怎么治疗

汞皮炎能通过饮食调节吗

肺水肿怎么办

小儿营养不良如何通过食物恢复

为什么会发生惊厥

扁桃体炎有异味怎么办

疾病科普

健康咨询