过敏性湿疹的生活管理要点

找药助理

1364次浏览发布时间：2025-12-10 09:22:20

关键词： #护理

过敏性湿疹，亦称为特应性皮炎，是一种常见的慢性皮肤病。它不仅对患者的皮肤造成困扰，同时也可能影响到他们的心理健康和生活质量。良好的生活管理对于控制过敏性湿疹至关重要。以下是一些重要的生活管理要点，帮助患者有效应对这种疾病。

1. 皮肤护理

保湿

保持皮肤的湿润是防止湿疹加重的重要措施。使用无香料、无刺激性的保湿霜，在洗澡后和皮肤感觉干燥时及时涂抹，以锁住皮肤的水分。

温和清洁

使用温水洗澡，避免过热的水温。选择温和且低刺激的洗浴产品，尽量减少清洁剂的使用频率，以免对皮肤造成刺激。

避免刮擦

湿疹患者常有瘙痒感，刮擦会导致皮肤损伤和感染。尽量避免抓挠，同时可以考虑使用冷敷或止痒药物来缓解瘙痒感。

2. 环境管理

避免过敏原

识别并尽量避免接触可能导致过敏的物质，如花粉、灰尘、宠物毛发和某些食物。记录过敏反应并向医生咨询，以便进行过敏原测试。

改善室内环境

保持室内空气流通，定期清洁，使用空气净化器减少过敏原。对于易引发过敏的物品，如地毯、窗帘等，考虑定期清洗或更换。

3. 饮食管理

健康饮食

保持均衡的饮食，有助于增强免疫系统。多摄入富含omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，增加抗炎作用。

注意食物过敏

某些食物可能会诱发湿疹，常见的包括奶制品、坚果和海鲜。记录饮食日记，观察与湿疹的关系，并在必要时咨询专业营养师。

4. 心理调适

压力管理

压力可能导致湿疹加重，学会管理压力对于皮肤的健康至关重要。可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松心情。

寻求支持

与家人和朋友分享自己的感受，加入支持小组可以帮助患者获得情感支持和实用建议，增强应对疾病的信心。

5. 定期医疗随访

医生咨询

定期拜访皮肤科医生，根据医生的建议进行有效的药物治疗。可考虑使用外用类固醇、免疫抑制剂或生物制剂等。

监测病情

保持对湿疹情况的监测，记录症状的变化和治疗效果，以便及时调整管理方案。

结语

过敏性湿疹的管理需要综合考虑日常生活的方方面面。通过良好的皮肤护理、环境控制、饮食管理、心理调适及定期医疗随访，患者可以有效减轻湿疹的症状，提高生活质量。关注自身健康，科学管理湿疹，是每位患者的责任和目标。

护理

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。

延伸阅读

发现大脑自我保护新机制：GLO1解毒系统在阿尔茨海默病中的潜力

　　阿尔茨海默病(AD)是全球最常见的神经退行性疾病之一，然而，最近的研究揭示了大脑在疾病初期的自我保护机制，可能为早期预防阿尔茨海默病提供新的干预靶点。耶鲁大学医学院的研究团队在《JCI Insight》期刊上发表的最新研究发现，年轻健康的大脑在面对钙离子异常泄漏时，拥有一套自我修复机制，而这套机制随着衰老逐渐失效，导致大脑容易受到神经退行性损伤的影响。　　大脑的“自救机制”：GLO1解毒系统　　通常我们在谈论阿尔茨海默病时，首先会想到β-淀粉样蛋白斑块和Tau蛋白缠结，但科学家们已经发现，早期的神经功能失调，包括细胞内钙离子稳态的破坏，可能是导致疾病发展的关键因素。在神经细胞内，内质网是钙离子的储存库，而兰尼碱受体2(RyR2)则控制钙离子的释放。随着衰老，RyR2会因过度磷酸化(pS2808-RyR2)导致“水龙头”一直开着，钙离子不断泄漏到细胞内部。这种过量的钙离子会对神经元造成毒性，最终导致细胞损伤和死亡。　　在钙离子泄漏的影响下，大脑启动了一种自我保护机制，表达并激活了GLO1(乙二醛酶1)，一种解毒蛋白，它能够抵消由钙泄漏引起的毒性反应，保护神经元不受损伤。研究发现，这一机制在大脑年老时会逐渐衰退，导致大脑失去有效的保护，进而增加阿尔茨海默病的发病风险。　　研究揭示：GLO1与钙离子泄漏的关系　　这项研究的核心发现表明，长期的钙离子泄漏会刺激GLO1的表达和活性增强，帮助大脑应对钙稳态的失调。研究团队在老年恒河猴的前额叶皮层中发现，随着年龄的增长，GLO1的表达显著上升，而且与过度磷酸化的RyR2(pS2808-RyR2)的含量呈正相关。进一步的研究显示，GLO1主要分布在神经元的树突和星形胶质细胞中，起到了保护作用。　　为了验证这一现象，研究团队使用了S2808D-RyR2基因突变小鼠模型，这些小鼠的RyR2水龙头持续开启，模拟了慢性钙离子泄漏的情况。实验结果显示，这些小鼠在1月龄时，前额叶皮层和海马体中GLO1的表达已经明显升高，并且随着年龄的增加呈“钟形曲线”变化，从中年到老年期，GLO1的活性逐渐下降。　　GLO1保护作用的衰退与认知功能损害　　GLO1的保护作用随着年龄的增加逐渐减弱，这与大脑认知功能的衰退密切相关。当GLO1处于较高表达状态时，它能够清除由活性羰基化合物产生的糖化产物，缓解钙泄漏带来的毒性压力。然而，在老年突变小鼠中，当GLO1的活性降低时，认知测试中出现了明显的缺陷，表明大脑失去自我保护能力后，钙离子泄漏对认知功能的损害更加显著。　　研究意义与未来展望　　这项研究不仅揭示了大脑如何应对早期的神经退行性损伤，还为阿尔茨海默病的早期预防提供了重要的干预靶点。研究的价值主要体现在以下几个方面：　　揭示大脑的“内在韧性”：大脑并非只能被动承受损伤，早期会通过上调GLO1主动应对钙离子失调，这打破了“大脑只能被动承受伤害”的认知。　　解释年龄与阿尔茨海默病风险之间的关系：尽管大脑早期能启动保护机制，但随着年龄增长，GLO1的保护作用逐渐减弱，使得老年大脑失去有效的防御屏障。　　提供新干预靶点：研究表明，通过维持或增强GLO1的保护功能，可能为阿尔茨海默病的早期干预提供新的治疗策略。　　推动基础研究与临床应用的结合：通过揭示早期的生物学机制，为开发基于此机制的药物或疗法提供了明确的方向，有助于实现“治未病”的策略。　　结语　　这项研究为阿尔茨海默病的防治提供了新的视角，未来的治疗思路可能将更加注重早期干预和增强大脑的自我修复能力。通过提升GLO1的解毒功能，我们或许能够有效保护衰老大脑，延缓阿尔茨海默病的发生。这不仅是科学的进步，也是对健康老龄化的积极承诺。

#健康资讯

2025-12-10

肺炎会导致肺积水吗？

肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，通常由细菌、病毒或真菌感染引起。肺炎的症状包括发热、咳嗽、呼吸困难、胸痛等，严重的肺炎可以导致呼吸衰竭甚至危及生命。在某些情况下，肺炎也可能会引发肺部并发症，其中肺积水就是可能的并发症之一。肺积水是指肺部组织内部或肺脏周围发生液体聚集的情况。在罹患肺炎的病患中，如果炎症引起肺部组织破裂或肺泡受损，导致肺部组织渗入液体，就可能发生肺积水。肺炎引起的肺积水可能是由于炎症导致的毛细血管通透性增加，液体从血管渗出进入肺泡间隙，最终聚集在肺部组织中。肺积水的症状包括呼吸困难、咳嗽、胸痛、疲劳等，严重时甚至会导致气促和发绀。诊断肺积水通常需要进行胸部X光、CT扫描或超声检查来确认液体聚集的位置和程度。治疗肺积水的方式通常包括利尿剂以促使患者排出多余的体液，必要时可能需要进行胸腔穿刺来抽取积聚的液体。预防肺积水的最佳方式是积极治疗和控制肺炎。对于患有肺炎的患者，及时就医、按照医生的建议进行治疗和康复非常重要。此外，避免烟草和空气污染等因素也有助于减少患肺炎和肺积水的风险。总的来说，肺炎是一种严重的呼吸道感染疾病，严重情况下可能导致肺积水等并发症。因此，及时预防、诊断和治疗肺炎，可以有效降低发生肺积水的风险，保障患者的健康和生命安全。希望大家都能保持警惕，保持良好的生活习惯，避免呼吸道感染疾病的发生。

#诊断

2025-12-10

新型近红外激活光催化材料在肿瘤治疗中的应用研究

　　近年来，光疗技术因其高选择性、非侵入性和较低副作用的特点，成为癌症治疗研究的热点。光动力治疗(PDT)和光热治疗(PTT)是两种常见的光疗手段，尤其是光免疫疗法与免疫治疗的结合，展示了显著的临床潜力。然而，传统PDT依赖Ⅱ型光敏剂的氧参与机制，面临着肿瘤细胞在缺氧环境下的治疗效果降低和免疫抑制等挑战。因此，探索新的非氧依赖性光疗方法成为了研究的重点。　　光催化疗法：无氧依赖的新兴策略　　近年来兴起的光催化疗法，作为一种非氧依赖的创新治疗方式，能够通过破坏肿瘤细胞内部的氧化还原稳态诱导细胞死亡。这种方法不仅避免了氧气需求，还展现出了良好的无创性和高效性。在这一领域，研究人员设计了多种光催化剂，包括金属有机配合物和有机小分子，这些光催化剂在癌症治疗中表现出了较好的前景。然而，这些材料在应用中仍面临细胞毒性较高和穿透力不足等问题，亟待改进。　　苏州大学团队的创新研究　　在此背景下，苏州大学李盛亮教授与广东省人民医院陈元峰研究员团队展开了合作，针对光催化材料在肿瘤治疗中的应用进行了深入研究。研究成果近期发表于《Science Advances》，题为《Biomimetic mitochondrial-targeting photosensitizer with NIR-activated photocatalytic function for enhanced anti-tumor activity》。　　该研究团队设计了一种新型的多功能共轭聚合物材料，能够响应长波长近红外光并具备高效光催化性能和高亮度荧光发射。通过仿生工程策略，他们进一步构建了能够特异性靶向肿瘤细胞线粒体的纳米药物。这种仿生纳米光催化剂通过近红外光的照射直接破坏线粒体功能，从而诱导肿瘤细胞死亡。　　研究方法与创新　　在研究中，团队利用分子工程策略，通过调控电子给体(D)与受体(A)的结构及分子空间构型，设计合成了近红外响应型共轭聚合物材料YBSe-SS。基于线粒体靶向技术，该材料进一步转化为仿生纳米光催化剂Mito-NPs，使其具备了对肿瘤细胞线粒体的靶向能力。　　当该纳米光催化剂在808 nm近红外光照射下时，Mito-NPs展现出80.3%的高光热转换效率和2.7%的NIR-II区荧光量子产率，并能同时产生I型和II型活性氧。研究表明，Mito-NPs能够有效光催化还原型烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NADH)，从而诱导线粒体功能的障碍。　　动物实验验证效果　　在小鼠骨肉瘤原发与肺转移模型中，研究团队通过NIR-II荧光成像引导，实现了精准的肿瘤消融与免疫激活。这一实验结果表明，近红外激活的有机光催化材料在肿瘤治疗中具有巨大的应用潜力。　　结论　　本研究为近红外激活的有机光催化材料在肿瘤治疗中的应用提供了新的研究思路。通过分子工程设计，结合仿生技术，研究团队开发的Mito-NPs展现出了优异的抗肿瘤效果，且其无氧依赖的特性避免了传统光动力治疗中的缺氧问题。这一研究不仅为肿瘤治疗提供了新策略，也为未来的临床应用奠定了基础。

#健康资讯

2025-12-10

翼思生物获批盐酸索安非托片，助力阻塞性睡眠呼吸暂停患者改善日间嗜睡

　　近日，翼思生物宣布，其促醒药物盐酸索安非托片(商品名翼朗清®)正式获得中国国家药品监督管理局批准上市，用于改善阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)伴有日间过度嗜睡(EDS)的成人患者的觉醒状态。　　日间过度嗜睡——常见且影响生活质量的睡眠问题　　日间过度嗜睡(EDS)是指患者在白天持续感到过度困倦、难以维持清醒的状态，严重影响日常工作和生活。EDS在阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)患者及发作性睡病患者中较为普遍，是重要的睡眠障碍表现之一。　　翼朗清®的双重作用机制及促醒优势　　翼朗清®中的盐酸索安非托片作为新一代促觉醒药物，依靠其独特的双通道抑制机制，有效阻断多巴胺(DA)和去甲肾上腺素(NE)的再摄取过程。该机制针对OSA患者因DA和NE促醒神经元受损带来的病理根源，能够显著提升患者的日间觉醒能力。　　国际认可药物，临床验证效果显著　　作为首款获得美国FDA和欧洲EMA批准，用于OSA及发作性睡病相关日间过度嗜睡治疗的药物，盐酸索安非托片在全球范围内多项三期临床试验(TONES系列研究)中展现了良好的疗效与安全性。中国同步开展的三期临床研究同样证实了其显著的临床效果，验证了药物在本土患者中的适用性与疗效。　　总结　　盐酸索安非托片(翼朗清®)的上市，为国内阻塞性睡眠呼吸暂停合并日间嗜睡患者带来了新的治疗选择，具有重要的临床价值和应用前景。随着该药物的推广使用，更多患者有望获得更好的生活质量和觉醒状态改善。

#健康资讯

2025-12-10

子宫肌瘤如何缓解疼痛

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，多发生于育龄妇女身上。由于子宫肌瘤的生长和压迫，患者常常会经历周期性的疼痛和不适。虽然子宫肌瘤是一种良性肿瘤，但其引起的症状却能对患者的日常生活造成一定影响。那么，在日常生活中，我们应该如何缓解子宫肌瘤带来的疼痛呢？首先，饮食调理是缓解子宫肌瘤疼痛的重要一环。建议患者避免食用发物、辛辣食物和咖啡因含量高的食物，这些食物可能会加重疼痛症状。相反，适量摄入富含纤维素和维生素的蔬菜水果，有助于减轻炎症反应，缓解疼痛。其次，定期运动也是缓解子宫肌瘤疼痛的有效方式。适量的运动能够促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛感。建议选择适合的有氧运动，比如散步、瑜伽、游泳等，同时避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，以免加重疼痛。此外，中医传统疗法也可以作为缓解子宫肌瘤疼痛的补充选择。比如可以尝试针灸、艾灸、中药调理等方法。针灸能够调节机体的气血平衡，缓解痉挛感；艾灸则有温经散寒的作用，有助于改善子宫局部的微循环。但在选择中医疗法时，一定要找到正规有资质的中医医生进行治疗。最后，若疼痛症状严重影响患者生活质量，还应及时就医寻求专业的治疗。医生可能会建议患者采取药物治疗、手术治疗等方式来缓解疼痛或减轻症状。缓解子宫肌瘤带来的疼痛需要综合治疗。患者应该保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，并结合中医疗法和专业治疗，才能更好地减轻疼痛症状，改善生活质量。希望每位患者能够早日康复，重拾健康美好的生活。

#治疗

2025-12-10

健康问答

疾病科普

健康咨询

发现大脑自我保护新机制：GLO1解毒系统在阿尔茨海默病中的潜力

新型近红外激活光催化材料在肿瘤治疗中的应用研究

翼思生物获批盐酸索安非托片，助力阻塞性睡眠呼吸暂停患者改善日间嗜睡

北京泰德制药新突破：全球首款DPNP治疗贴剂获批上市

孕期肥胖或重塑宝宝心脏发育：哈佛最新研究揭示跨代健康风险机制

过敏性湿疹的生活管理要点

延伸阅读

健康问答

老年性阴道炎如何缓解疼痛

甲状腺功能减退如何诊断

艾滋病患者可以吃哪些食物？

胆管结石能喝酒吗

中医如何治疗胆结石

周期性月经大出血需要做手术吗

疾病科普

健康咨询